Atividades de Patrulha #2 – Barrinha de Cereais.

Para o acampamento? Barrinhas de cereais!

Aqui está uma boa receita de como preparar suas próprias barrinhas de cereais.

Quem sabe você não possa chamar seus colegas de Patrulha para  fazê-las?

Ingredientes:

– 2 pacotes de torradas integrais
– 2 colheres (sopa) de açúcar
– ¾ xícara (chá) de leite em pó
– 1 ½ xícara (chá) de germen de trigo
– 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos grossos
– ½ xícara (chá) de uvas passas pretas
– 1 xícara (chá) de damascos secos
– 1 xícara (chá) de maçã verde glucose de milho
– 1 colher (sopa) de margarina (para untar)

Modo de preparo:

Em uma vasilha grande, misture as torradas moídas, o açúcar, o leite em pó, o gérmen de trigo, a aveia em flocos grossos.
Junte as uvas passas, os damascos, a maçã e aos poucos vá colocando a glucose de milho até dar o ponto de pasta mole. Coloque em uma assadeira retangular nº 3 untada com margarina, espalhe bem a pasta deixando-a bem lisa.
Leve ao forno pré aquecido por 10 minutos à 180ºC. Espere amornar e deixe por 12 horas em descanso.
Corte em barras retangulares e embrulhe em papel filme.

Rendimento: cerca de 50 barrinhas (depende dotamanho do corte).
Calorias: 80 Kcal por barrinha.
Prazo de validade: 20 dias.

Importante: somente use o fogão, frigideiras, etc., sob a supervisão de um adulto.

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